Одной из практик работ со старшим поколением в Беляевском Комплексном центре социального обслуживания населения являются формы работы, направленные на привлечение пожилых людей к регулярным занятиям физической культурой. Одним из примеров является группа любителей скандинавской ходьбы, созданная на базе клуба «Виктория».
Пожилые люди активно занимались любимой физкультурой. Перед началом занятий они под руководством инструктора по АФК Шиналеевой Елены выполнили вводный комплекс дыхательных упражнений с палками, а затем переключились на основную ходьбу.
Ходьба и выполнение несложных физических упражнений – действительно гаранты хорошего настроения, бодрости и долголетия, все больше убеждаются в этом сторонники здорового образа жизни.
