- Спорт

Жителей Беляевского района призывают сдавать нормы ГТО

Программа физкультурно-спортивного воспитания «Готов к Труду и Обороне» существовала в СССР на протяжении 60 лет. Честью было для наших родителей, бабушек и дедушек носить значок ГТО. «Физкультурным орденом» называл его маршал Ворошилов. В 2014 году президентом подписан указ о возвращении системы ГТО.  Эта программа направлена на: 

– привлечение населения к здоровому образу жизни;

– оздоровление нации и увеличение продолжительности жизни людей;

– развитие массового спорта.

Кроме того, обладатели значков ГТО имеют ряд преимуществ:

– дополнительные баллы при поступлении в вуз;

– дополнительные дни к отпуску (по решению работодателя);

– добавка к стипендии/зарплате (на усмотрение руководства).

В программе ГТО более 50 видов испытаний: прыжки, наклоны, отжимания, подтягивания, плавание, стрельба и другие виды спорта в зависимости от пола и возрастной группы. Но есть 4 обязательных, которые нужно выполнить, чтобы в дальнейшем получить знак отличия:

– прыжок с места;

– подтягивания, отжимания от платформы, рывок гири, пресс (на выбор одно из трёх);

– бег на короткие дистанции (30, 60, 100 метров);

– бег (2 км – у девушек, 3 км – у юношей).