- Общество

3 августа — Всемирный день арбуза

Самая большая бахча в стране находится в Соль-Илецком районе Оренбургской области. В этом году площадь под арбузы и дыни составила 23 тысячи гектаров. Соль-Илецк имеет статус арбузной столицы России.

В мире насчитывается около 1 200 сортов арбуза. Больше всего разновидностей выращивают в Китае, зато японцы вывели самые необычные сорта ягоды.

Арбузы — это не только вкусное, но и очень полезное лакомство, содержат в себе антиоксиданты, витамин А, содержат комплекс витаминов группы В, витамин С и фолиевую кислоту. Употребление арбузов укрепляет иммунитет человека, стабилизирует зрение и помогает противостоять развитию онкологических заболеваний. Суточная норма потребления арбуза для детей составляет от 80 граммов до 150 граммов мякоти, а для взрослых — 500 граммов.