Среди заболеваний желудочно-кишечного тракта достаточно часто диагностируется колит. Причем заболеть им можно в любом возрасте, но обычно он встречается у людей средних лет – в 30–60 лет.
Давайте разбираться, что же приводит к воспалению слизистой оболочки толстого кишечника, вместе с врачом по медицинской профилактике Марией Кожеватовой.
Причины данного заболевания достаточно разнообразны. Это могут быть инфекции, недостаточность кровообращения, паразитарные заболевания, поражение вследствие длительной лекарственной терапии, в частности антибиотиками, может возникать после лучевой терапии при раке органов малого таза. Кроме того, колит могут вызвать частые стрессы и наличие очагов хронической инфекции.
Если вы замечаете у себя потерю аппетита, боли в животе, потерю веса, запоры или частую диарею, примеси крови и слизи в кале, повышение температуры тела и слабость, вам необходимо незамедлительно обратиться к врачу!
Профилактика данного заболевания направлена прежде всего на снижение количества обострений и увеличение времени между ними.
Что же необходимо делать?
1. Соблюдайте рекомендации по правильному дробному питанию, не допускайте чувства голода и переедания.
2. Исключите из своего рациона пряности и консервы.
3. Соблюдайте профилактику паразитарных заболеваний.
4. Лечите очаги хронических инфекций.
5. Откажитесь от алкоголя и курения.
6. Не злоупотребляйте лекарствами.
7. Научитесь справляться со стрессом и контролировать свои эмоции.
8. Нормализуйте сон.
9. При наличии данного заболевания обязательно в профилактических целях раз в год посещайте гастроэнтеролога. Помните, что у взрослых острый и хронический колиты кишки часто становятся причиной развития четырёх тяжёлых последствий: язвы, внутреннего кровотечения, перитонита и сепсиса (заражение крови). Поэтому никогда не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!
