Группа активного долголетия с. Беляевка, продолжает занятия по скандинавской ходьбе с инструктором АФК Еленой Шиналеевой на свежим воздухе.
Современные пенсионеры ведут активный образ жизни. Занятие спортом входят в круг их интересов. Один из видов физической активности – скандинавская ходьба. В большинстве случаев скандинавская ходьба для пенсионеров является просто интересным и полезным занятием. Но следует знать, что тренировки показаны людям с лишним весом,с различными заболеваниями, такими как, остеохондроз, суставные заболевания, при бронхиальной астме и при многих других заболеваниях. Спорт – это жизнь и об этом ненужно забывать. Приглашаем желающих посещать наши занятия.
Фото КЦСОН в Беляевском раойне.